Taller

GESTIÓ EMOCIONAL

S’ha demostrat que les persones exitoses entenent que tenir èxit en la vida és sentir-se feliç amb la vida que els ha tocat viure, són les persones que gestionen bé les emocions. Així doncs, podem assegurar que gestionar de manera saludable les nostres emocions és quelcom central en la nostra vida, ja que marca les nostres vivències, les nostres accions i les nostres decisions

Gestionem les nostres emocions

Reflexionar sobre l’existència de les pròpies emocions, reconèixer-les i expressar-les d’una manera saludable.

150
  • Jovent d'entre 12 i 22 anys.
  • Durada 90'
  • És pot adaptar a alumnat de cicle superior d’educació primària

Tallers aprofundiment

Diferents tallers:

Alegria, Ràbia, Tristesa, Por i Calma

Cada taller treballa en profunditat cada una de les emocions bàsiques tot donant eines específiques per gestionar cada una d’elles

100 / Cada Taller
  • Es pot adaptar el nombre de tallers.
  • Jovent d'entre 12 i 22 anys.
  • Durada 60' cada taller